Beberapa tanaman berbasis terapi, termasuk suplemen dengan senyawa yang ditemukan dalam kedelai, dapat membantu mengurangi gejala menopause, menurut sebuah Tinjauan baru dari penelitian yang relevan.
Namun, para ilmuwan yang menyelesaikan review tersebut memerlukan studi yang lebih ketat pada topik untuk mengkonfirmasi hasil mereka.
Para peneliti menganalisis informasi dari 62 studi sebelumnya yang bersama-sama termasuk lebih dari 6.600 perempuan. Dalam studi ini, perempuan mengambil baik ditanam berbasis terapi, suplemen atau obat herbal atau plasebo untuk mengobati gejala menopause. Tanaman berbasis terapi termasuk kelas senyawa-senyawa yang disebut fitoestrogen yang ditemukan dalam makanan tertentu, seperti kedelai.
Para peneliti mengamati untuk melihat apakah tanaman berbasis terapi mengurangi gejala menopause, termasuk hot flashes, kekeringan vagina dan berkeringat di malam hari.
Secara keseluruhan, perempuan yang mengambil fitoestrogen memiliki satu flash panas lebih sedikit per hari, dan juga memiliki nilai lebih rendah pada ukuran kekeringan vagina, dibandingkan dengan perempuan yang mengambil plasebo. Manfaat ini terlihat terlepas dari apakah fitoestrogen yang ditemukan dalam makanan, seperti protein kedelai, atau suplemen, seperti orang-orang dengan ekstrak dari kedelai, kata para peneliti. Namun, fitoestrogen tidak mengurangi jumlah keringat malam yang dialami wanita.
Fitoestrogen dapat membantu dengan gejala menopause karena senyawa ini dalam struktur mirip dengan hormon estrogen. (Banyak gejala menopause adalah karena rendahnya tingkat estrogen.)
Para peneliti juga menemukan bahwa beberapa obat herbal dihubungkan dengan berkurangnya jumlah harian hot flashes. Obat ini termasuk ERr 731, ekstrak dari spesies tanaman pilek rhaponticum, dan pycnogenol, ekstrak dari kulit kayu pinus. Namun, tidak banyak studi diuji ini obat tertentu, sehingga penelitian lebih lanjut diperlukan untuk lebih menentukan seberapa baik mereka bekerja dalam mengurangi gejala menopause, kata para peneliti.
Studi gagal menemukan hubungan antara obat herbal Cina, dong quai dan mengurangi gejala menopause. Suplemen tanaman hitam cohosh juga gagal untuk mempengaruhi gejala menopause.
Para peneliti mencatat bahwa penelitian yang termasuk dalam tinjauan yang kadang-kadang sangat berbeda dari satu sama lain, dari segi umur dan etnis dari orang-orang yang disertakan, dan berapa lama studi berlangsung. Perbedaan tersebut dapat membuat sulit untuk outdoor informasi dari studi untuk mendapatkan hasil yang konsisten, kata para peneliti. Karena ini, "lebih ketat studi yang diperlukan untuk menentukan Asosiasi terapi nabati dan alami dengan menopause Kesehatan," tulis para peneliti dari Erasmus University Medical Center di Belanda, dan University of Cambridge di Inggris, Juni 21 pada jurnal JAMA.
Meskipun terapi penggantian hormon dapat mengurangi gejala menopause, perawatan ini telah dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker payudara, memimpin banyak wanita beralih ke terapi komplementer, termasuk terapi nabati, kata para peneliti. Dengan demikian, para peneliti mengatakan, menentukan efektivitas terapi alternatif ini penting.
Hal ini penting untuk dicatat bahwa orang harus berhati-hati saat membeli suplemen diet, karena studi telah menemukan suplemen kadang-kadang mengandung bahan-bahan yang tidak tercantum pada label, atau mereka mungkin memiliki terlalu banyak atau terlalu sedikit bahan aktif. Orang dapat berbicara dengan dokter mereka untuk nasihat mengenai suplemen diet dan apakah mereka harus mengambil perawatan tersebut.
Setidaknya satu pengobatan herbal benar-benar dapat menyebabkan hot flashes pada beberapa orang; dalam kasus 2012, seorang gadis berusia 11 tahun mengalami hot flashes setelah mengambil dosis harian jamu saw palmetto. (Obat herbal ini tidak termasuk dalam studi saat ini.)
0 Response to "Kurangi Gejala Menopause dengan Tumbuhan ini"
Post a Comment