Orang sering tidur tepat setelah makan berat dan hampir selalu bangun di tengah malam dengan sakit perut. Ini biasanya mengarah ke masalah yang lebih besar seperti gangguan pencernaan, sakit maag dan refluks asam dan Anda berakhir dengan suatu malam yang menggelisahkan.
Kita tahu bahwa tidur yang terlibat dalam penyembuhan dan perbaikan jantung dan pembuluh darah. Berkelanjutan kekurangan tidur ini terkait dengan peningkatan risiko penyakit jantung, penyakit ginjal, tekanan darah tinggi, diabetes dan stroke.
Syukurlah, masalah dapat diobati secara alami-campuran santan, jahe, dan kunyit dapat meringankan gejala mudah!
Obat bekerja karena kandungan nutrisi dari bahan-bahan dan sifat mereka yang kuat.
Kelapa susu mengandung lemak sehat dan memiliki sifat antimikroba yang dapat mencegah masalah pencernaan.
Kunyit di sisi lain, adalah agen anti-inflamasi yang kuat yang dapat meringankan peradangan pada lapisan saluran pencernaan dan mencegah ulkus berkat sifat antiseptik.
Kunyit memiliki manfaat kesehatan sebagai berikut:
Menyembuhkan dan menenangkan saluran pencernaan
Mendetoksifikasi tubuh dengan merangsang hati dan meningkatkan aliran empedu
Mencegah dan perkelahian kanker
Mengurangi nyeri dan demam
Mencegah bisul
Mengurangi nyeri rematik
Meningkatkan sirkulasi dan bertindak sebagai darah tipis
Selain bahan-bahan tersebut, obat yang mengandung madu dan lada hitam juga. Lada hitam diperlukan untuk meningkatkan penyerapan curcumin, bahan aktif dalamkunyit, sementara madu memiliki kaya kandungan gizi dan kesehatan banyak manfaat yang lebih meningkatkan obat.
Berikut adalah bagaimana membuatnya.:
Bahan:
2 cangkir Santan kelapa organik
1 sendok teh bubuk jahe organik
1 sendok teh bubuk kunyit organik
1 sendok makan madu mentah organik
¼ sendok teh lada hitam
Persiapan
Campurkan semua bahan dalam mangkuk, kecuali madu. Aduk dan kemudian transfer campuran dalam panci. Membawa ke mendidih rendah dan menggelegak. Kemudian, mengurangi panas ke rendah dan masak selama 5 menit. Akhirnya, tambahkanmadu dan minum sementara masih hangat.
Mengkonsumsi obat 1 jam sebelum tidur. Minuman akan menenangkan perutAnda, meningkatkan pencernaan Anda dan mencegah asam surutnya. Pagi berikutnya, Anda akan bangun segar dan penuh energi.
0 Response to "Jaga Kesehatan Anda Dengan Ramuan Herbal ini"
Post a Comment